Полезное

Полезное

Статьи

Статьи обо всем, что волнует человека в его жизни. Как справиться с беспокойством и паникой, справиться с горем, управлять гневом. Как улучшить отношения, быть хорошим родителем, жить без конфликтов и управлять собятиями своей жизни.

Далее

Image 2

Ссылки

 Полезные ссылки для разных ситуаций в жизни
 Телефоны доверия, муниципальная служба помощи населению, круглосуточный телефон для срочных вопросов. Ссылки с материалами по психологии для самостоятельного изучения.

Далее

Чтобы получать бесплатные видеоответы, заполните форму:
Отправляя данную форму, даю свое согласие на обработку моих персональных данных."

Блог

Вопрос-ответ

Здравствуйте. Задаюсь таким вопросом, мне 18 лет, месяц назад поставили ВСД, сказали попить витаминки, но я переживала и стала задумываться о разных вещах и даже о философских вещах(почему мир так устроен, почему мы именно такие). И как- то раз я подумала о том, как я выгляжу со стороны, начала задумываться о том, почему я именно в таком теле и т. д. Когда начинаю об этом думать, кажется, что смотрю на себя как будто бы со стороны, но подойду к зеркалу и успокаиваюсь, понимаю, что я в себе. До этого никогда таких мыслей не приходило, поэтому вот такой анализ себя меня очень напугал, когда вспоминаю о нем и начинаю нервничать, кажется, что действительно смотрю на себя со стороны( не то, что я вижу себя, а именно мысли мои, анализируя тело, как будто от него отжеляются). Хотя вроде и не отделяются. Разговаривала с подружками, они сказали, что у них такое было, и тоже было страшновато( они тоже себя так обдумывали). Но потом надоедало думать и все проходило. Также ощущение( тоже от страха), что когда ты в спокойствии, ты один человек, а когда нервничаешь, другой( но это, наверное, у всех так, когда боишься и вдумываешься в это). В принципе, так и есть, что в человеке уживаются и страх, и смелость, просто, видимо в это вдумываться не надо. Еще стала бояться, что могу начать делать какой- то неадекват, хотя эта мысль тоже когда проходит, уже не боишься. В общем, довольно жутковато, но надеюсь, что это не болезнь, мне мама говорит, что человек может себя со стороны в моем возрасте обдумывать. На фоне пережитого испуга, стала всякая фигня в голову лезть, то накатит, то пройдет. И мысль одна за другой. Хотелось бы узнать, заболевание это или просто так бывает иногда у всех( особенно когда этих мыслей напугаешься). Спасибо заранее

Подробнее

Добрый день, Мария! Как реагировать на лесть с целью дальнейшей манипуляции и на постоянные оценки? Спасибо!

Подробнее

Я в разводе, около 3 лет. Живу под одной крышей (квартира, ещё от моих родителей) со своей "бывшей" (она, как говорят о таковых, "РСП" - за её плечами, 2 неудачных брака) В отношении меня, то это мой первый брак, и увы, неудачный. Это я только совсем недавно узнал (прозрел) что не я ей был нужен в приоритетное, а жилплощадь. Дело в том, что мой случай, (я так думаю) - не такой уж и распространенный, хотя, я могу и ошибаться. Как я уже писал, что мой брак (официал.) про который я решил вас ознакомиться - был ПЕРВЫМ, тогда как брак моей "бывшей" - был уже ТРЕТИМ по счёту. Она- опытная, я бы сказал, (как я понял) "матёрая" бабёнка. Одним словом, я был, если так выразиться... "девственником" не только в плане отношений, но тем более, в вопросе супружества. Я тогда, увы, не знал, что существуют "мужчины- олени" и "лохи" на которых ориентированны "дамы РСП-шки" (надеюсь, вы разумеете эту абревиатуру)...ну, так вышло, что не было рядом со мной, близкого (рассудительного) человека (брата, друга, родной тётки, дядьки и т.д.) которые бы предостерегли и открыли бы мее глаза. У меня подозрение что она - нарцисс. Какую по вашему, тактику отношений мне придерживаться с ней ? Спасибо.

Подробнее

Здравствуйте, мне 24 года.Моему парню 38. Год назад он развелся с женой, есть сын - 10 лет ( в браке был 10 лет ).У меня постоянная ревность к его жене, даже незнаю как назвать это.Он сказал что она ушла к другому и так они расстались.Это подтвердило очень много его знакомых.Я слышу в ее адрес от него только плохие слова, что он долго не мог прийти в себя когда ушла от него, пытался вернуть ее.Мне кажется он ее очень любил.И вот когда я об этом начинаю думать я понимаю что он ее любил больше, чем меня , мне кажется что она лучше меня, ярче выглядит, намного умнее, увереннее в себе и т.д.Мне кажется иногда он сравнивает меня с ней, и жалеет что со мной.Из за этого я редко хожу с ним в гости куда он меня зовет, а все потому что боюсь что меня будут сравнивать с его бывшей женой.Скажите как мне прекратить думать об этом и перестать себя сравнивать с ней, и как понять что я ему действительно нужна ?

Подробнее

Здравствуйте, Мария! Мой муж переехал в другой город, не согласовывая этот вопрос со мной. Просто он так решил, его родители поддержали его в этом. Я не сразу, но всё же переехала к нему. В моем городе у меня осталась мама, она в возрасте, ей требуется моя помощь. Я чувствую себя не только виноватой по отношению к ней, но и просто предателем. В данный момент я на третьем месяце беременности. Хочу вернуться, но понимаю, что это будет означать окончание отношений с мужем. К мужу чувствую постоянное раздражение, виню его в сложившейся ситуации, хотя, конечно, это моя ответственность. Что делать?

Подробнее

Отзывы

Отношения с мужем 

Спасибо, Мария. По большому счёту, многие люди поверхностные эгоисты. Я такой раньше была. Сейчас думаю чаще об интересах других. 

Подробнее

Отношения с мамой 

Спасибо огромное! Наконец-таки я услышала вменяемого психолога.  

Подробнее

Улучшается настроение 

Мария, когда я смотрю на Вас у меня поднимается в разы настроение,  

Подробнее

Работает на: Amiro CMS