Краткосрочное консультирование

Краткосрочное консультирование

Обычно краткосрочное консультирование предполагает регулярность встреч, заранее обсуждаемых с клиентом: 
  • сессия, длящаяся 1 час, 
  • 1 раз в неделю. 
Длительность краткосрочного консультирования бывает разной, но, в среднем, 4 месяцев работы бывает достаточно. 

Как определить, какой будет длительность консультирования?

Есть понятие ригидности нервной системы - твердость, консервативность, неготовность к изменениям. У всех людей ригидность есть, но она разная. Возможная скорость изменений определяется в процессе работы с психологом и зависит от индивидуальности клиента. Есть общие закономерности. Например, чем старше человек, тем труднее проходят изменения. Чем моложе, тем легче воспринимается новое и легче проходят изменения.

С другой стороны, длительность консультирования зависит от запроса клиента, потому что содержание запроса не равняется тому, что можно изменить в человеке. В человеке и его жизни всегда можно изменить больше, чем объем запроса.
Например, есть клиент, который жалуется на свою неуравновешенность. Ему не нравится, что он срывается на окружающих и с трудом это контролирует. Можно подумать, что это надо поменять. Но сам человек может сделать выбор: "Я так жил, живу и буду жить. У меня есть близкие люди, которых я устраиваю. Я не буду ничего менять." Соответственно, это не будет запросом в работе с психологом, а запрос может быть в приучении себя, например, к последовательной регулярной работе.
Это гораздо более узкий запрос по своей сути, и он больше касается развития навыков. Тогда работа с психологом будет не очень долгой. Вывод: два фактора будут влиять на продолжительность консультирования - способность человека меняться (скорость) и масштабность запроса (объем).

Часто задают вопрос: почему работа с психологом идет так долго?

Потому что достаточно легко получить первые ощущения легкости, но их трудно удержать. Краткосрочные результаты всегда заманчивы, и они реальны, но всегда остается вопрос - а что будет дальше? Бессознательные защиты человека и привычные схемы делают свое дело, и через какое-то время все проблемы возвращаются.
Например, ощущение поднятия самоуважения может дать любой приличный тренинг, а через какое-то время все теряется, потом все возвращаются к своему давно известному образу жизни, из которого очень трудно "выпрыгнуть".

Серия психологических консультаций решает задачу сохранения достижений, потому что у человека формируются новые привычки, закрепляются новые связи между собой и миром. Главное, что через определенное время становится уже нетрудно поддерживать это самому.



Работает на: Amiro CMS