Программы

Любому человеку может быть одиноко и тяжело. Многие чувствуют разочарование в жизни, усталость, и ничего с этим не делают, медленно опускаясь на дно отчаяния.

И это неправильно. Всегда можно обратиться за помощью, рассчитывая на принятие, понимание и поддержку. Остается только выбрать тему по душе и подходящий формат работы. Профессионалы нашего центра в работе отталкиваются не от шаблонных подходов, использующихся обычными специалистами, а находят свой стиль работы с каждым человеком.

Мы не считаем, что отдельный коуч может работать с любыми темами, во всех областях жизни, поэтому очерчиваем круг специализаций, которые можем предложить:

коучинг для жизни (лайф коучинг) - вопросы достижения баланса во всех сферах жизни, построение нужных вам отношений с людьми;
имидж-коучинг - разработка и формирование персонального имиджа, соответствующего личным интересам и позволяющего добиться результатов в кратчайшие сроки; стратегии позиционирования перед целевой аудиторией;
карьерный коучинг - подходит для решения насущных проблем (поиск работы) и для планирования своего профессионального развития на наемной работе либо в качестве предпринимателя.

Узнайте, какой формат работы подойдет для решения Ваших вопросов:

"Отправляя данную форму, даю свое согласие на обработку моих персональных данных."

Обратитесь с вашим вопросом

В ходе коучинговой работы человек формулирует свои интересы и цели, формирует и реализует оптимальную для него стратегию развития. И все это он делает самостоятельно, коуч создает условия для этого движения. Коуч выслушивает и слышит клиента, последовательно выстраивая систему специальных вопросов. Эти вопросы и ответы на них являются той точкой опоры, с помощью которой человек может перевернуть свою вселенную. Так выглядит взаимодействие, в котором коуч находится рядом с клиентом, если клиент позволяет ему идти рядом. Клиент принимает решения и определяет вектор развития, а коуч сопровождает это движение для перехода на новый уровень. Поддержка в нужные моменты, занятие позиции главной роли в своей жизни дает почувствовать силу, достаточную для преодоления препятствий.

Имидж коучинг

Достижение человеком определенных имиджевых целей. Клиент совместно с коучем обозначает результат и разрабатывает алгоритм, ведущий к цели.

Карьерный коучинг

Полученные знания применяются на практике в моделированных условиях. Активное обучение сочетается с самораскрытием.

Группа поддержки

Группы проводятся раз в неделю по 2 часа. Количество участников - до 10 человек. Обсуждаемые темы не ограничены.

Практический опыт

Каждый участник делится своим уникальным опытом по схожим проблемам.

Безопасность

Правила участия в групповой работе подразумевают полную конфиденциальность и безоценочное отношение.

Уникальные практики

Есть техники, которые можно использовать только в группах.

Выгодно

Наиболее экономная альтернатива консультациям психолога - группы поддержки.

Подпишитесь на видео от Марии Носовой

Здравствуйте. Задаюсь таким вопросом, мне 18 лет, месяц назад поставили ВСД, сказали попить витаминки, но я переживала и стала задумываться о разных вещах и даже о философских вещах(почему мир так устроен, почему мы именно такие). И как- то раз я подумала о том, как я выгляжу со стороны, начала задумываться о том, почему я именно в таком теле и т. д. Когда начинаю об этом думать, кажется, что смотрю на себя как будто бы со стороны, но подойду к зеркалу и успокаиваюсь, понимаю, что я в себе. До этого никогда таких мыслей не приходило, поэтому вот такой анализ себя меня очень напугал, когда вспоминаю о нем и начинаю нервничать, кажется, что действительно смотрю на себя со стороны( не то, что я вижу себя, а именно мысли мои, анализируя тело, как будто от него отжеляются). Хотя вроде и не отделяются. Разговаривала с подружками, они сказали, что у них такое было, и тоже было страшновато( они тоже себя так обдумывали). Но потом надоедало думать и все проходило. Также ощущение( тоже от страха), что когда ты в спокойствии, ты один человек, а когда нервничаешь, другой( но это, наверное, у всех так, когда боишься и вдумываешься в это). В принципе, так и есть, что в человеке уживаются и страх, и смелость, просто, видимо в это вдумываться не надо. Еще стала бояться, что могу начать делать какой- то неадекват, хотя эта мысль тоже когда проходит, уже не боишься. В общем, довольно жутковато, но надеюсь, что это не болезнь, мне мама говорит, что человек может себя со стороны в моем возрасте обдумывать. На фоне пережитого испуга, стала всякая фигня в голову лезть, то накатит, то пройдет. И мысль одна за другой. Хотелось бы узнать, заболевание это или просто так бывает иногда у всех( особенно когда этих мыслей напугаешься). Спасибо заранее

Подробнее

Добрый день, Мария! Как реагировать на лесть с целью дальнейшей манипуляции и на постоянные оценки? Спасибо!

Подробнее

Я в разводе, около 3 лет. Живу под одной крышей (квартира, ещё от моих родителей) со своей "бывшей" (она, как говорят о таковых, "РСП" - за её плечами, 2 неудачных брака) В отношении меня, то это мой первый брак, и увы, неудачный. Это я только совсем недавно узнал (прозрел) что не я ей был нужен в приоритетное, а жилплощадь. Дело в том, что мой случай, (я так думаю) - не такой уж и распространенный, хотя, я могу и ошибаться. Как я уже писал, что мой брак (официал.) про который я решил вас ознакомиться - был ПЕРВЫМ, тогда как брак моей "бывшей" - был уже ТРЕТИМ по счёту. Она- опытная, я бы сказал, (как я понял) "матёрая" бабёнка. Одним словом, я был, если так выразиться... "девственником" не только в плане отношений, но тем более, в вопросе супружества. Я тогда, увы, не знал, что существуют "мужчины- олени" и "лохи" на которых ориентированны "дамы РСП-шки" (надеюсь, вы разумеете эту абревиатуру)...ну, так вышло, что не было рядом со мной, близкого (рассудительного) человека (брата, друга, родной тётки, дядьки и т.д.) которые бы предостерегли и открыли бы мее глаза. У меня подозрение что она - нарцисс. Какую по вашему, тактику отношений мне придерживаться с ней ? Спасибо.

Подробнее