Мария Носова

Мария Носова

Мария Носова - дипломированный практикующий психолог, общий стаж работы более 12 лет. Помогает создавать счастливое комфортное будущее людям через изменение эмоционального состояния. Регулярно читает лекции по психологии в Московском городском педагогическом университете (МГПУ) и МГУУ при Правительстве Москвы.
Специализация: сложные жизненные ситуации, психология отношений, внутренние состояния.
 
Мария создает видео для своей аудитории, а также проводит прямые трансляции.
Расписание: вт, чт - новые выпуски видео, по средам в 20.00 МСК - прямые трансляции.
Подпишитесь на получение новых видео, а также на уведомление о прямых трансляциях:


Сегодня:
  • более 11000 часов консультаций, 
  • более 1300 благодарных клиентов, 
  • более 11000 часов консультаций, 
  •  автор журналов "Управление персоналом", "Генеральный директор" и др.,
  • приглашенный эксперт радио "Говорит Москва", ряда интернет-порталов,
  • около 1 500 000 просмотров видео на канале YouTube «Психолог Мария Носова», более 170 часов видео про отношения с собой и с миром. 
"Моя работа - это не работа с еще одним клиентом. Я работаю с конкретным человеком, потому что каждый человек индивидуален, и он не повторяется. Мне важно, чтобы этот конкретный человек находил свой собственный ресурс в процессе нашего взаимодействия.

Когда человек оказывается "внутри" ситуации, ему сложно посмотреть на нее с нескольких точек зрения. А именно такой взгляд - объемный и немного со стороны - освобождает внутренние силы человека для преодоления и для действий.
В конце концов, главное условие для улучшения качества жизни - это внутреннее равновесие плюс движение, действия. 

Если один человек в каких-то ситуациях не может справиться "в одиночку", то рядом должен оказаться специальный человек, умеющий помочь, облегчить душевные переживания и показать возможные выходы. И таким человеком является психолог.

Я работаю со снижением уровня стресса за счет прекращения действия взаимных обид и гнева, а также других негативных переживаний; со снятием страхов и волнения, преодолением страха неудачи, с формированием общей стрессоустойчивости".
Первое филологическое и второе психологическое образование дали Марии возможность с успехом реализовывать принципы гуманистической психологии.

Образование соответствует критериям образования Европейской Федерации Психоаналитической Психотерапии. 
Первое высшее образование - Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова,
Дипломированный специалист Института Практической Психологии и Психоанализа (ИППиП).

В своей работе я синтезирую направления психотерапии: психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, психодинамических подход.
Предыдущий опыт работы сначала в сфере образования (11 лет), а затем в сфере HR (9 лет) директором по персоналу дал большой кругозор и дает еще больше результативности в консультировании предпринимателей и организационном консультировании.

Работа психолога – это, прежде всего, определенная степень ответственности перед обратившимся за помощью. Здесь важно, с одной стороны, с уважением относиться к правам других людей на установки, мнения, моральные нормы, отличные от установок психолога, а, с другой стороны, четко взвешивать для себя профессиональные возможности решения той проблемы, с которой обратился человек.


"Меня зовут Мария Носова, я практикующий психолог, веду частную практику в Москве и, конечно, по всему миру через интернет. Я помогаю людям найти свои силы для счастливых изменений в жизни, даже если энергия на нуле. Профессию психолога приобрела уже в середине жизни, когда работала в области управления персоналом. Как оказалось, выбор профессии был правильным решением. Я работала директором по персоналу в крупной российской компании, имея к тому времени уже хороший стаж и большой опыт.

Я упорно делала карьеру, это была вторая карьера в моей жизни. Вообще карьера - это то, что у меня всегда получалось. И формально в моей жизни всё было очень хорошо с точки зрения общества. Удачное замужество, два сына, образование и карьера - план был выполнен. И тут настал кризис, этот был мой 2009 год. Но была одна вещь, которая портила всё. Эта вещь называется мигрень.

Те, кто знает, что это такое, в курсе, как это может портить жизнь. Не просто портить, а отравлять. Чтобы справиться с приступами, я нашла опытнейшего невролога, и эта мудрая женщина мне сказала:
- Я могу выписать вам таблетки, которые снимают приступы мигрени, но они не лечат, они только облегчают состояние. Правда в том, что современная медицина не знает причин появления мигрени, она не умеет ее лечить, а ваше обследование показало, что у вас всё в порядке. Если хотите, я могу в назвать вам способ избавления, но этот способ не медицинский. Вы хотите его услышать?

Я согласилась, потому что в это время была готова ко всему, и поэтому она продолжила:
- Способ лечения, о котором я говорю, - это хорошая жизнь. Хорошая не в значении того, что у вас будет много денег или все будут считать вас успешной. Хорошая жизнь — это когда вы сами для себя определяете, что это для вас лично, а дальше устраиваете для себя эту жизнь. Если вы сможете это сделать, думаю, что ваши мигрени исчезнут.

И я задумалась о том, что для меня хорошая жизнь и почему я так ошибалась. Чего я не замечаю? Когда я стала внимательнее присматриваться к себе, к своим потребностям, то я заметила, что меня не устраивала моя работа. Я удивлялась, как я не заметила, что всё, что я делаю, — это не для людей, это часто полностью противоречит интересам людей. Интересы бизнеса противоположны интересам человека, если не заниматься этим специально. Тогда я осознала, что весь мой опыт, все мои знания я просто обмениваю на какую-то сумму денег, пусть и немаленькую, но не использую по назначению, то есть для людей.

И я решила всё поменять. Отныне я хотела работать только для людей и знать, что я делаю что-то нужное. Моё психологическое образование мне помогло. Я уволилась, начала консультировать, и первое впечатление от консультаций выражалось в удивлении — почему я этого не делала раньше. Я почувствовала, что это было для меня так же естественно, как дышать.

Люди, которые растут, уже многого добились, в какой-то момент загоняют себя в угол, и тогда получается, что ситуация залипла и не сдвигается. Когда в процессе своего роста человек сталкивается с тем, чего он не делал никогда раньше, он начинает чувствовать свою неуверенность, растерянность. И это не даёт человеку двигаться вперед. Часто для улучшения своей жизни человеку не хватает нужного окружения, но он не знает, как познакомиться с нужным ему человеком. Например, у меня был клиентка, ей было 34 года, у нее были огромные красивые глаза, и он никак не мог найти себе партнера. Кто-то не может найти себе пару в личной жизни, кто-то не может найти партнера.

С этими запросами люди приходят ко мне. В процессе нашей работы они находят свои истинные потребности, свои скрытые силы, которых будет достаточно для любых улучшений в жизни.

Ко мне обращаются клиенты с разнообразными вопросами. Это могут быть вопросы выстраивания отношений с другими людьми как в личной, так и в профессиональной области, преодоление замкнутости, чувства обиды, вины, усталости. Вопросы самореализации, поиска своего предназначения полезны для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь. Также ко мне обращаются для преодоления кризисных ситуаций в жизни – таких, как потеря близкого человека, развод, смена работы или места жительства. 

Я как психолог воздерживаюсь давать какие-либо советы от себя самой, я даю рекомендации, к которым человек может прислушаться, при этом использую в работе понятные для клиента термины и объяснения. 

Когда человек получает результат от нашей работы, он, в первую очередь, получает спокойствие и ясность в своей ситуации.
Состояние покоя – это навык, который клиенты приобретают на наших консультациях. С помощью состояния покоя человек, оказавшийся в стрессовой ситуации, оказывается устойчивым к высокому эмоциональному перенапряжению. Такой человек более работоспособен и более счастлив в личной жизни. А это я считаю одной из основных целей терапии.

Если вы раздумываете, посетить ли психолога, закажите первичную консультацию, а делать выводы будете потом, когда увидите, комфортно ли вам, насколько спокойнее становится, как помогает наш разговор в решении проблем."



Мария создает видео для своей аудитории, а также проводит прямые трансляции.
Рсписание: вт, чт - новые выпуски видео, по средам в 20.00 МСК - Прямая линия с Марией Носовой.















Работает на: Amiro CMS