Здравствуйте, Мария! Ваши видео увидела на ютубе и сразу почувствовала симпатию к Вам. От Вас исходит доброта и уравновешенность. Редкие качества даже для психологов. Спасибо Вам за Вашу работу, она приносит много пользы. А теперь мой вопрос. Я очень устаю от людей. Мы год, как переехали в другой город. Появилось определённое окружение, среди которого нет людей интересных для меня. А от общения с теми, кто есть, очень устаю. Не общаться нельзя, потому что это работа и пока выбирать не приходится. В том, что эти люди не интересны мне я не виню их. Хотя, они не интересны и утомительны вполне по конкретным причинам: варятся в собственном соку, сосредоточены на себе, говорят только о себе, у меня не возникает желания с ними делиться своим, потому что я не получаю обратной связи, которой бы хотелось. В итоге моё взаимодействие сводится к тому, что я только слушаю их, говорю о них и выходит трачу много сил на то, что мне не интересно. Грубо говоря, они мне не интересны. Я не виню их в том смысле, что осознаю, что они не должны мне быть интересными. Они такие, какие есть. Но если бы при этом мне не надо было с ними регулярно сотрудничать, то еще нормально. А так как необходимо, то я изнемогаю и не знаю, что делать со своей реакцией. Ведь по-хорошему, я трачусь, не получая никакой компенсации. Благодарна Богу за прекрасного мужа рядом. Благодаря ему я ещё туда-сюда в нормальном эмоциональном состоянии остаюсь, потому что делюсь с ним своими мыслями и чувствами. А когда была не замужем и попадала в подобную ситуацию, то доходило до истощения сил. Думаю, что и сейчас у меня нечто подобное, только в форме полегче. Приходится прилагать массу усилий, чтобы идти на работу и проводить в этом общении время. Каждый раз настраиваю себя, а возвращаюсь такая, как будто вагоны разгружала и, конечно, не хочется снова идти. Время от времени от накопившейся эмоциональной усталости я плачу, как в детстве- на взрыд, аж задыхаюсь. Виню себя в бесполезности. Моя работа связана с людьми, а если я устаю от них, то что же я могу дать? При этом, я не интроверт от рождения, с детства была общительной. Но с годами стала уставать от людей. При этом, с людьми, которые вызывают интерес и расположение у меня, щедра на эмоции, общение и время. Понимаю, что проблема где-то в моем мышлении или восприятии, но не могу понять в чем конкретно и как существовать благополучно в условиях далёких от желаемых. Ведь жизнь складывается по-разному. Помогите пожалуйста разобраться и найти выход. Мне 41 год, если это имеет значение :) Очень благодарна за возможность задать Вам вопрос. Спасибо! Всего Вам самого доброго, дорогая Мария!

Здравствуйте, Мария! Если у Вас будет возможность, пожалуйста, сделайте видео на тему отношений с очень старым и очень конфликтным родственником. Уверена, это актуально для многих. Моему отчиму 87 лет. У него очень тяжёлый, авторитарный характер. Человек крайне категоричный плюс педагог по образованию. Когда-то давным-давно, в советском прошлом, он занимал руководящую должность. У него была машина с персональным водителем и несколько человек в подчинении. С тех пор прошло 40 лет, но отчим по-прежнему уверен в своём праве командовать окружающими. С возрастом это усугубилось. Теперь его конёк - политика, и любой разговор, даже на самые нейтральные бытовые темы, непременно сворачивает на политические дебаты или острый спор про воспитание. Человек умышленно провоцирует окружающих, чтобы с ним поспорили. Его родной сын и трое внуков с ним не общаются. Младший внук изредка напишет мейл ни о чём (все родственники отчима живут в другой стране). Из друзей уже почти никого не осталось в живых... С одной стороны, жалко одинокого старого и больного человека, который уже не может без посторонней помощи. А, с другой стороны, надо и свои личные границы отстоять. Возможно ли это сделать, никого не обижая и не позволяя никому обижать меня? Где тут можно найти точку опоры? Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте. Хочу сказать Вам огромное спасибо за вашу деятельность. Вы одна из совсем немногих психологов, которые действительно хотят помочь людям, а не просто заработать на клиентах, говоря порой откровенную чушь. И я решилась обратиться за помощью. Моему сыну 25. У него произошел ужасный конфликт с моей сестрой, который показал насколько оказывается мой сын безнравствен. Я как наверное многие не очень умные мамаши считала своего отпрыска если не самым лучшим, то как минимум в 100 лучших. Но случай показал , что это далеко не так. Случай ужасный, подробности выкладывать не хочу. Все усугублялось, что сын в этот момент был пьян. Можно было бы списать все на пьяный бред, но сестра и ее дети были шокированыи возмущены его поведением и разорвали отношения с ним. После разговора с ним я не увидела ни тени раскаяния и желания как-то загладить вину ни перед сестрой ни передо мной, потому что ужас произошедшего мы переживали вместе. Я высказала ему свое отношение ко всему случившемуся, а он среди ночи просто собрал вещи и со своей девушкой (они у меня жили) ушли к ее родственникам. Для меня мир перевернулся. Я увидела наглого, бессовестного человека, который запросто перешагнул через переживания матери . Один конфликт перерос в другой. Я не знаю как теперь общаться с сыном. Сестра говорит, брось и забудь, взрослый, теперь жизнь его будет учить. А я и бросить не могу и понимаю, что нельзя опять все спустить на тормозах. Помогите советом, буду очень Вам признательна.

Здравствуйте, Мария! Вот решила написать Вам о своей проблеме.Моя сестра и мой муж просто ненавидят друг-друга. Мы с мужем и детьми живем в квартире, где мы с сестрой выросли, а сама сестра живет отдельно. Вместе с нами живет и наша мама. Но когда сестра приходит к матери и ко мне, муж начинает злиться, говорит, что сестра живет за наш счет. У нее сломалась стиральная машина, стирает у нас. От сестры недавно ушел муж, она осталась с двумя детьми, мы с мамой ей, как можем, помогаем. Мой муж говорит, что она нами пользуется , но сама сестра работает, не смотря на то, что младшей дочке еще нет полутора лет. Я мужу всячески объясняю, что это моя сестра , и, нравится тебе или нет- к нам она будет ходить. Еще муж не пускает меня к ней в гости, говорит, что она дурно на меня влияет. Мария, помогите советом!

Здравствуйте Мария, у меня к Вам вопрос,ответ на который я не могу найти уже много лет и меня этот вопрос страшно мучает. Я- русская, живуйщая в Германии. Акцент на русская , а не русская немка. На всех без исключениях интервью на работу, работодатели мужчины ставили и ставят мне вопрос: а как Вы оказались в Германии? При чем я уже здесь живу бОльшую часть моей жизни,чем на Родине. Я прекрасно понимаю,что за этом стоит: любопытство, которое базируется на клише, что русские женщины покупаются по каталогам, т.к. они по всем параметрам гранаты в постели, и шикрано выглядяшие в обществе.Ответить: - прилетела на самолете- я не могу- это нагло, тем более, если я хочу получить работу. Рассказывать о своей личной жизни я тоже не хочу. предложенные Вами ответы на ютьюбе я не совсем могу променить, т.к. нахожусь от этих мужчин в зависимости вида на работу. другая ситуация: я нахожусь на прекрасном вечере в высоком обществе академиков. и там мужчины мне ставят этот вопрос. однажды задала этот вопрос женщина, с которой я уже давно нахожусь в дружеских отношениях. и я понимаю, что она это из искреннего интересса спросила. мне и с ней не хотелось бы быть невежливой. такого понятия как хамства в нашем обществе я не наблюдала. предложенные Вами ответы мало подходят для немецкого общества. поэтому: как отвечать мужским работодателям? как отвечать дружественно и вежливо спрашивающим персонам, которых я очень уважаю? спасибо за ответ с уважением Юлиа

Здравствуйте,Мария! Скажите,пожалуйста,при общении с человеком,нарушающим мои психологические границы или манипулятором,для того чтобы ему дать понять о своей личной территории можно ли использовать не слова,а дела,то есть не на словах манипулятору объяснить,что я не согласен выполнять его "приказы",а показать ему это своим действием? Например,человек заставляет меня сделать ему какую-то услугу и я эту услугу специально делаю отвратительно. Поймёт ли манипулятор,что я своим плохим выполнением его "просьбы" тем самым не хочу её выполнять,так как работа сделана отвратительно и он откажется от дальнейших манипуляций в мой адрес? То есть,можно ли не словом,а делом(плохо сделанным) сообщить манипулятору,чтобы в дальнейшем он не обращался ко мне со своими "просьбами"?

Здравствуйте! С инстересом посмотрела ваши видео об упреках, интригах и унижениях на работе. У меня сложилась сложная ситуация на работе с начальником. Я работаю с основания организации, это было 2 года назад, выполняла очень много работы , многому училась, бралась за все новое и мои функции расширялись . За это время штат вырос и я обучала вновь прибывших коллег, при чем некоторые функции отдела так и остались только за мной. Да, у меня были ошибки, но я из признавала и исправлялась. И мне хотелось бы повышения, быть ведущим специалистом в отделе. Но начальник не даёт. Он отказал мне в обучении за счёт организации, оплатил обучение другому работнику. Он не даёт никаких важных поручений, отдаёт предпочтение другим вновь прибывшим работникам. Даже при проведении конкурса «лучший по профессии» меня выдвинул весь отдел для того, чтобы я участвовала , и ещё молодой специалист, только закончившая институт. И на завершающем этапе конкурса , начальник ставит мне баллы ниже и говорит Всей комиссии поставить так же. В результате лучшим в конкурсе становится молодой , неопытный специалист. Я совсем не понимаю , в чем причина такого отношения, мне обидно. Как мне выстроить разговор с ним , чтобы выяснить причину такого отношения? Как поговорить о повышении?

Мария, здравствуйте! Очень уважаю Вас, как специалиста, спасибо за Ваши видео. Вы работаете со здоровыми людьми. Ваше мнение о родственниках психически больных людях, живущих вместе со своими больными: относятся ли они к здоровым или созависимым? Полу-больным? Где им (и мне ) получить психологическую помощь и поддержку? Она нужна в миллионы раз больше, чем в общении со здоровыми людьми. Спасибо.

Здравствуйте, Мария! У меня "токсичная" свекровь, прирожденный манипулятор, очень тяжелый человек. (Я в браке 25 лет, живем отдельно от нее). Мы все долго терпели, но теперь дошло до того, что ни дети, ни я, ни даже мой муж не хотим общаться с ней. Сейчас свели общение совсем к минимуму. Проблема у нас возникла такая: моя дочь должна скоро родить. Свекровь не знает о ее беременности. Но рано или поздно нам предстоит с ней объяснение на тему "почему мне не сказали?! Почему скрыли?! " с неминуемым последующим выяснением отношений, ее обидами и т д. Человек не понимает слова "нет", постоянно нарушает наши границы, учит жить, указывает что и как нам делать и постоянно на все обижается. Если задает очередной бестактный вопрос, то до упора пытается получить на него ответ, используя вопрос "почему?" (То есть от ответа не уйдешь!) Аргумент: "мне же любопытно", "а что я вам чужая?" При общении с ней у всех возникает чувство вины. Тем для разговора четыре: как ей изменял покойный свекр, какие у нее болячки и какие лекарства она пьет, старые обиды и конфликты с родней и как она отдохнула с внучками на море в этом году и куда поедет в следующем году с ними. Другие темы разговоров с ней невозможны-сведет на конфликт моментально. Участия в нашей жизни она не принимала, ничем не помогала, внуков не воспитывала. Воспитывает внучек своей дочери. К нам ходила по обязанности, потому что считает, что "надо же общаться с родственниками". Сейчас наносит визиты пару раз в год. Мы к ней не ходим. У нас радость, ждем внука. Дочка решила рожать без мужа. Мы ее поддерживаем и помогаем. Придет "бабушка" и начнется... Всех заставит оправдываться и объясняться. Оценит все негативно и будет сидеть с перекошенным лицом и молчать, давить на психику. Это в лучшем случае. А скорее всего затеет выяснение отношений, припомнит старые обиды и склоки по восьмому разу, вытрепет нервы. А если не придет, то на улице встретимся рано или поздно. Живём через два дома. Мы не знаем, что ей ответить на ее претензию (почему ей не сказали), чтобы поставить ее на место и не дать устроить скандал. Обижать ее не хочется, но и объясняться-оправдываться не хочется тоже. Муж ловко ускользнет от объяснений с ней. Я его понимаю. Она очень давит психически, он не выносит ее слез. Вся семья в напряжении. Помогите пожалуйста.

Мария,здравствуйте!У меня такой вопрос.Мой муж инвалид с детства,его отец постоянно над ним насмехается особенно при других,может унизить ,был случай отмечали день рождение мужа отец его ,мой свекр,собрался домой ,я говорю мужу иди папе положи ,продуктов домой,муж хотел встать пойти помочь,на что отец резко его остановил и с усмешкой сказал при гостях ,пусть сидит я сам он все равно и сковородку дальше своего носа не увидит!Все засмеялись друзья,а мужу очень стало обидно ,я ему дала знак что все хорошо не порти себе праздник......и так постоянно,он его и любит и в тоже время так себя с ним ведет,постоянно раздражается на него надсмехается,такое ощущение как будто самоутверждается за его счет.Сам свекр все жизнь пил,жена работала наизнос умерла,сам он работать не хотел,так посмотришь он добрый последнее отдаст,но отношение к сыну не понятное он в детстве его очень любил есть еще один сын он здоровый ,ему он и слово не говорит боится а на этого раздражается и смеется,рассказывает какой он не умеха другим.К нам может прийти когда вздумается и начать командовать так ,мужу моему сказать собирайся пойдем в огород копать то то и тото ,не спрося ,какие у вас планы и дела и не устали ли вы.Мы сейчас с мужем живем у его бабушки с тетей,они умерли,и свекр считает ,что это и его территория и объект командования тоже.Мария я не могу понять почему он так с сыном себя ведет с моим мужем,что это за поведения отца постоянно гнобить сына ??Он его любит и в тоже время гнобит особенно при других.Ответте пожалуйста ,разве так поступает отец понастоящему любящий?