Вопрос:
Здравствуйте, Мария! У меня вопрос на вечную тему: как сохранить баланс в отношениях с матерью. Она вечная жертва с нарциссическим уклоном, требует к себе постоянного внимания, жалуется бесконечно. Моя жизнь ее не интересует. После общения чувствую раздражение и злость, как использованное помойное ведро( Все свои звонки начинает с претензий( вплоть до того. что я просила в 5 лет братика или сестренку, кошечку или собачку), она в 14 моих ДЛЯ МЕНЯ родила. а я братиком заниматься не хочу. Мне 52 почти. брату 38. Он не работает и сидит на ее шее. Долго я терпела, пытаясь найти разумный компромисс, но в какой то момент поняла, что пытаюсь избегать такого токсичного общения. Естественно, обид с ее стороны еще больше. Мне легче не общаться, но тогда гложет ЧВ. Помогите, пож-та! Заранее спасибо!

Ответ:
Здравствуйте, Ольга, чтобы сохранить баланс в отношениях с матерью, нужно найти золотую середину между Вашими ожиданиями от нее и ее ожиданиями от Вас. Вы чувствуете раздражение и злость, потому что ожидаете от матери того, чего она не может Вам предоставить.

К тому, как Ваша мама себя ведет, она привыкла за долгие годы. После определённого возраста изменение даются очень сложно. А если у человека нет своего запроса на изменения, то они вовсе невозможны. Возможно изменить свою реакцию на ее поведение и ограничить ее влияние на Вас.

В Вашем письме, как минимум, содержатся три темы, которые нужно прорабатывать индивидуально. Ваши отношения с матерью, Ваши отношения с братом, Ваше отношение к себе. Поэтому есть смысл сосредоточиться для начала на чём-то одном.

С уважением,
Мария Носова

Список тем вопросов / Жизнь без конфликтов