Вопрос:
Как вести себя с людьми, подругами, которые при разговоре постоянно дотрагиваються до тебя, буквально "тыча пальцем или рукой? Словесные укоры действуют на несколько минут.

Ответ:
Здравствуйте, Ольга! Когда люди подходят к вам слишком близко и нарушают личную территорию, это своего рода психологическое насилие. Иначе говоря - нарушение ваших личных границ.

Ваше возражение в связи с этим понятно. Давайте посмотрим, что стоит за этим желанием. На самом деле, человек, нарушающий вашу личную территорию, показывает свою власть над вами, желание возвыситься за счет вас. Это стремление бессознательное. Поэтому, когда вы начинаете говорить с таким человеком с рациональной точки зрения, он может согласиться или нет, но вряд ли поймет, что происходит.

Других не так сложно ставить на место. Вы можете говорить, что вам подходит, а что нет. Проблема в том, что если вас привыкли видеть безропотной, идущей на встречу абсолютно во всем, то людей может удивить изменение вашего поведения. Но даже если человек начинает резко отстаивать свои границы, окружающие все равно принимают новые правила взаимодействия. Исключением будут те, кто категорически не способен выстраивать доверительные равноправные отношения. Они готовы лишь тиранить свою жертву. Такие люди могут от вас отвернуться. Все остальные правильно поймут ваше требование. Также построить личную стратегию взаимодействия с людьми, нарушающими ваши границы, можно на консультации.

Мария Носова

Список тем вопросов / Жизнь без конфликтов