Вопрос ответ

Вопрос ответ

Вы просматриваете тему / Отношения и брак

Вопрос:
Я родился в москве в конце 79-го, и приехал в Америку в 94-м и сейчас там живу. Я всю жизнь мечтал стать физиком-теоретиком, но устроится сложно в силу отсутстия публикаций (у меня есть много статей на интернете но их не публикуют из за того что идеи там довольно необычные и так что надо либо что то новое делать с нуля либо как то то что сделал провивать) и в данный момент я делаю вторую аспирантуру по математике (моя первая аспирантура была по физике) так как асперантам платят, так что можно не искать работу. У меня синдром Аспергера -- но нужно сразу сказать что у меня есть только некоторые признаки Аспергера (в обострённой форме) а других вовсе нет. Ну например, считается что люди с синдромом Аспергера хотят придерживатся каким то строгим порядкам которые они сами для себя придумали и ни шагу в сторону. У меня такого нет: напротив, мне бы хотелось как то разнообразить свою жизнь, но так же хотелось делать это с другими а не сам с собой, а меня никуда не приглашают -- новерное по тому что они считают что в силу Аспергера мне ничего этого не нужно. Вот и получается замкнутый круг: они что то мне приписывают, изходя из этого меня никуда не приглашают, и вследствии я сижу дома что они считают как бы подтверждением того что они были правы, хотя это может быть и не так. Я понимаю что я не хожу с табличкой "вот у меня Аспергер" (хотя если так честно сказать то я его упоминаю на лево и на право) и вполне возможно что их отталкивает не мой диагноз а вот этот самый негативизм который наверняка заметен даже в этом самом параграфе который я только что написал и помимо этого я не слежу за своей внешностью, у меня громкий голос, и так далее. Но всё равно: я так вспоминаю что в 90-х когда Аспергер был неизвестен меня так не избегали как избегают сейчас, хотя кто знает, может быть мой возраст тоже сказывается: тогда я был подростком, а сейчас мне уже под 40. И кроме того, в 90-х меня не волновало что кто то обо мне думает, а сейчас меня только это и волюет, и вследствии этого сейчас я принципиально ни к кому не подхожу и жду чтобы ко мне подошли чтобы себе доказать что не все так плохо обо мне думают -- чего в 90-х не было. Так что я думаю это совокупность разных причин. Но как бы то ни было, я могу доказать что предрассудки по поводу Аспергера играют роль хотя бы в некоторых случаях просто из того что мне некоторые девушки на сайте знакомств сказали прямым текстом. Например, была такая девушка которая меня спросила могу ли я любить, ведь Шелдон Купер не может любить. Аналогично была другая девушка на сайте знакомств которая меня отвергла на том основании что ей нужно почувствовать себя любимой -- из чего следует что якобы я не способен любить. И дальше была ещё одна девушка у которой брат с Аспергером и она просто сказала что она не хочит встречатся с людьми с Аспергером вез дальнейших обьяснений. За последнии 20 лет наверняка было ещё масса таких примеров с совершенно очевидной ссылкой на мой Аспергер, просто лень перечислять. Я конечно понимаю что в процентном отношении это не больше чем 10%, но заметте что большинство людей это так прямо не скажут даже если думают. Значит из того что 10% осмелились это сказать следует что из оставшихся 90% скорей всего 80% это думают. И кстате по поводу первых двух примеров которые я привёл, напрашивается вопрос: если они так уверенны что у меня нет никаких чувств то почему же я вообще так расстраиваюсь и злюсь на эту тему? Ведь на сайте знакомств я совершенно не стесняюсь проявлять свою злость и с ними спорить часами когда они подобные вещи говорят. Так с чего это вдруг я им часами надоедал если у меня мол вообще нету чувств? Конечно же навсязчивое поведелие это симптом Аспергера, и я думаю они решили что я им надоедаю просто из за Аспергера. Но Аспергер это же просто слово, почему они не хотят посмотреть на меня как на человека а не на ерлык и понять что раз я так кипячусь значит вконце концев у меня есть чувства и, соответственно, то что люди с Аспергером ничего не чувствуют не правильно? Я могу ответить на свой вопрос следующим образом: у меня в офисе два года назад был студент тоже с Аспергером и на него так ни кто не смотрит по тому что он все свои симптомы Аспергера маскирует так что не видно, и если он даже скажет что у него Аспергер это особо ничего не меняет -- а вот у меня наоборот всё это очень видно хотя бы из той же самой навязчивости (и помимо этого я не слежу за своей внешностью и.т.д) Но опять же, почему люди не могут разграничить что НЕКОТОРЫЕ симптомы Аспергера у меня в усилинной форме (проблема в социальных взаимодействиях и навязчивые идеи) а ДРУГИХ симптомов Аспергера у меня вовсе нет (мне нравятся новые ситуации, мне хотелось бы иметь друзей и завести девушку, я умею любить, и.т.д)? Другой ответ на свой вопрос это то что -- без каких либо ссылок на Аспергер -- я соответствую вашему описанию токсичного человека в плане неготивизма. Но учтите вот что: вы говорите о людях у которых скорей всего есть друзья или хотя бы знакомые. У меня ничего этого нет -- ГОДАМИ. Так что вы хотите: чтобы у меня не смотря на полное одиночество было хорошее настроение? Естественно хочется выпляснуть все накопившиеся эмоции при первой возможности. Но ведь если у меня появится девушка, которая меня познакомит с кругом её друзей, которые ко мне будут нормально отнисится, то я уже не буду так всё неготивно воспринимать. Мне часто на это гооврят "прежде чем быть счастливым с кем то надо быть счастливым самим с собой". Но я этого понять не могу. Быть счастливым с кем то очень легко -- у меня были девушки раньше и я становился счастливым при первом же свидании -- а вот быть счастливым самим с собой очень трудно. То есть получается они мне говорят типа того что "прежде чем научится поднимать 10 килограм надо сперва поднять 100 килограм". Так как это в принципе может быть? И тут опять я вижу еффект стереотипов про Аспергер. Ведь в 90-х мне это ни кто не говорил: напротив, мне говорили "никакие успехи в учёбе не будут ничего значить если у тебя не будет друзей" а я не верил. Так с чего это вдруг 20 лет спустя мы поменялись ролями? Это случайно не потому что люди узнали что оказывается при Аспергере люди как бы сами по себе -- и мне дают совет "быть счастливым самим с собой" сугубо из за моего Аспергера? И так же обратите внимание на другую форму аналогичного совета: "какая тебе разница что о тебе думают окружающии, самое главное что ты сам о себе думаешь". Так подождите: они ведь меня отвергают скорее всего по тому что им стыдно со мной показатся среди своих друзей. Значит им как раз очень важно о чём о них думают окружающии -- но они при этом мне дают совет об этом не думать. Вот это как раз меня и раздражает. И вот ещё один вопрос. Предположим я пойму что все вышеуказанные мысли токсичны и что мне нужно вести себя совершенно по другому. Но как вернуть время которое упущенно? Я бы хотел иметь девушку и в конце концев поженится и иметь детей. Как мне это сделать? У меня раньше были 3 девушки (1-я была 8 месяцев, другие две каждые по 2 года) но никто из них меня со своими друзьями особо не знакомил (наверное из за предположений про то что мол из за аспергера мне это не надо, что не так). Вот я хочу прожить жизнь за ного: завести себе девушку которая меня познакомит со всеми друзьями чтобы мы вместе тусовались пару лет и потом только поженится и завести детей. И кстате что касается детей мне нужно устроится по работе сначало, что не так просто так как я хочу быть физиком теоретиком и больше ни кем (это моя мечта с 9-и лет) а при этом я обязательно хочу детей, значит мне нужна девушка которая будет в детородном возрасте через все эти годы которые мне нужны чтобы наладить свою карьеру как физик. Как это сделать?

Ответ:
Здравствуйте! Вы описали достаточно сложную ситуацию. Не потому, что у Вас есть диагноз. А потому, что этот диагноз сочетается с устоявшимися поведенческими привычками, которые долгие годы не давали Вам получить желаемое. С одной стороны, нужно менять свое отношение к болезни, в каком-то смысле уделять ей меньше внимания. Делать ставку на то, что с тем, что у Вас есть, Вы сможете сделать все, что Вам надо.

С другой стороны, нужно менять свои привычки в общении, способы обращения с людьми. Это невозможно сделать быстро. Добиться результата можно в рамках регулярной психологической работы. Когда Вы задаете вопрос, как сделать свою жизнь другой, ответ будет таким: изменение жизни – следствие, а причиной должно быть изменение отношения к другим людям, к себе, к своим возможностям.

Когда Вы почувствуете свои силы, будете меньше обращать внимания на мнение окружающих, станет легче. Сейчас Вы слишком много внимания обращаете на других людей. Почему не стоит этого делать? Потому что чаще всего мы ошибаемся. Людям не так легко понять, что нужно другим. Пытаться гадать, почему человек поступил так или иначе, бессмысленно. Сосредоточиться необходимо на изменении собственного поведения.

Мария Носова


Список тем вопросов / Отношения и брак

Работает на: Amiro CMS