Вопрос:
Добрый день. У меня возникают проблемы с моим мужем. Мы вместе полтора года. Он иногда жалуется, что чувствует себя ненужным и что я бывает "ухожу в себя". Я работаю, стараюсь быть веселой, придумываю нам развлечения, поездки и т.п. Но иногда я и правда бываю замкнутой. Моя работа связана с медициной и я постоянно общаюсь с людьми. Но у меня проблемы с построением длительных отношений и почти нет друзей, с детства с этим были большие проблемы. Другие дети обижали меня и я с тех пор стала общаться отстраненно и не сближаться. При этом я часто испытываю чувство ревности, и как раз после этого "ухожу в себя" и тоже чувствую себя очень одиноко. Муж говорит, что я слишком много думаю и надумываю проблемы. Не знаю, как нам быть, хочется близости

Ответ:
В письме Вы перечислили, какие у Вас проблемы выстраивания отношений с другими людьми, но не написали, чего хотели бы Вы в отношениях, к получению каких эмоций стремитесь, каких конкретно отношений хотите с мужем.
Предполагаю, что на сегодняшний день Вы слишком сосредоточены на внешней оценке себя и игнорируете свои собственные потребности.

Внимание к своим потребностям заключается не только в том, чтобы самой предоставлять себе всё, что нужно. Важно и другим людям сообщать о том, что Вы хотели бы получить от них.

В действительности проблемы Вы не надумываете. Они абсолютно реальны. Просто Ваш муж не знает, как сформулировать свои желания по отношению к Вам. Скорее всего, он хотел бы, чтобы Вы были более раскрепощенной и меньше защищались от окружающей действительности.

По всей видимости, Вы не чувствуете себя в безопасности. В безопасности Вы себя чувствуете только тогда, когда бываете замкнутой.
Если Вам мешает чувство ревности, и оно связано с последующей обидой и чувством несправедливости, возможно, что с помощью ухода в себя Вы демонстрируете мужу степень своей обиды, а он не может понять, что Вы хотите.
Если Вы замечаете появляющуюся у себя обиду, лучше всего прямо говорить мужу о своих эмоциях. Если Вам сложно сделать это самостоятельно, этому можно научиться на консультациях.

Чувство одиночества – отдельная тема. Её нужно исследовать, потому что это чувство не связано с наличием вокруг человека определенного количества людей. Это чувство находится внутри самого человека.

Мария Носова

Список тем вопросов / Отношения и брак