Вопрос:
Здравствуйте! Спасибо большое за Ваши видео! Хотелось бы узнать Ваше мнение по следующему вопросу. Мне 34 года, до сих пор не получилось выйти замуж и родить детей. Это меня гнетёт, потому что понимаю, что здоровье становится хуже и сил становится меньше. И новые отношения становятся не в радость. Расстраиваюсь всегда, когда окружающие спрашивают про мою личную жизнь, детей, а я не знаю что ответить. Мне неприятно, что когда я общаюсь с подругами, у которых есть муж и дети, я чувствую себя обделённой, неполноценной... Хотелось бы на этом не зацикливаться, но не получается. Что посоветуете?

Ответ:
Здравствуйте, Вероника,
Ваша сосредоточенность на личной жизни и отсутствии детей – лишь видимая часть айсберга. Проблема лежит глубже. В её основе – ощущение одиночества, а не страх возраста. Желание свить семейное гнёздышко – это естественное желание для большинства женщин. И нет большой разницы, сколько женщине лет: она ещё не замужем в 30-35 или уже в разводе в свои «за 40». Тем более что по современным меркам 34 года критическим возрастом для рождения детей уже не считается.

Обстоятельства жизни, состояние здоровья и возраст - не повод для отчаяния и смирения. Важно решить для себя: действительно ли вас угнетает жизнь без мужа и детей или просто раздражают и расстраивают вопросы о личной жизни. Вы не обязаны ни перед кем отчитываться и думать о том, что должны соответствовать каким-то стандартам. Это Ваша жизнь. С другой стороны, важно понимать, что если бы Вы были готовы к созданию семьи, она уже была бы у Вас. Это значит, что есть причины, по которым Вы сделали свой выбор, или препятствия, с которыми в одиночку справиться не удалось.

Если задают вопросы о личной жизни, на которые неприятно отвечать, просто меняйте тему разговора. Скажите, например: «Если в моей жизни что-то изменится, вы будете первыми, кто об этом узнает». После этого сразу начинайте обсуждать тему, которая Вам более интересна.

Если Вы решили, что устройство личной жизни - не Ваш приоритет, надо разобраться, что делать с самой ситуацией одиночества – это разговор отдельный.
Во-первых, «обделённость / неполноценность» и факт отсутствия мужа и детей не должны становиться для вас синонимами. Самодостаточными и значимыми мы делаем себя сами, а не наши близкие или подруги. Нужно осознать это и двигаться дальше.
Во-вторых, отпустите проблему и подумайте, чем можно восполнить отсутствие мужа и/или детей на данном этапе вашей жизни.
Развивайте навыки, которые у вас есть, или найдите новое занятие по душе. Делитесь достижениями – за ними последует положительная, одобрительная реакция окружающих.

Откройтесь миру. Идите на контакт с окружающими не для того, чтобы познакомиться с будущим мужем, а для того, чтобы получать удовольствие от общения с новыми людьми. Помогайте другим. Наполняйте жизнь новым смыслом. Это повысит вашу значимость в собственных глазах и в глазах окружающих. Дарите счастье себе и другим людям – и счастье обязательно придёт.

Если у Вас возникнет вопрос, как определиться с целями, настроить себя на нужный лад и сделать то, что Вы хотите, это можно будет обсудить на консультации.
В любом случае, удачи Вам. Что бы Вы ни выбрали, Вы все равно правы.

Мария Носова

Список тем вопросов / Беспокойство и паника