Что такое внутренний конфликт?

Каждый человек время от времени оказывается в конфликтной ситуации, а некоторые люди оказываются в состоянии затяжного конфликта. В любом случае, это стрессовое состояние, вызывающее тревожность, злость, иногда чувство беззащитности - массу неприятных переживаний. А когда неприятные переживания мешают жить, с этим надо что-то делать.

С чего начать? С того, чтобы понять природу конфликта, и не только с внешним миром – окружающими людьми, но и с самим собой. Вообще-то лучше начать именно с себя, потому что разрешение внутренних конфликтов снимает и внешние.

Мария Носова отвечает на вопрос: что такое внутренний конфликт? Слушайте аудиокаст:



Задайте свой вопрос в комментариях под этим постом или по mnosova@your-image.ru, и Мария постарается дать максимально полезный ответ в аудио или видео.




Рубрики: советы психолога внутренний конфликт психология конфликта методы конфликтов внутриличностный конфликт Версия для печати