Статьи

Статьи

Как не превратить свои цели в пустые мечты


По этой статье вы можете пройти как по путеводителю и самостоятельно оценить те цели, к которым вы стремитесь сегодня. В ней предложены вопросы, на которые вам надо ответить для себя, способы оценки своих целей и главные методы, которые помогают достижению целей.
Цель есть у каждого человека. Чьей-то целью является покупка нового айфона или поездка на море. У кого-то цель покрупнее: например, построить большой бизнес или построить для семьи уютный дом. А есть люди, ориентирующиеся на практически недостижимые цели: стать президентом, избавиться от бедности в стране. Как правильно соотнести свои цели с реальностью? Как сделать их выполнимыми и все же желанными?



Определение цели

Довольно часто мы путаем понятия «цель» и «мечта». Несмотря на сходство между собой, по смыслу они сильно отличаются.
Мечта - особый вид воображения, заветное желание, исполнение которого предполагает ощущение счастья.
Цель - идеально, деятельностью мышления созданный результат, для достижения которого могут быть предприняты те или иные действия.
Разница между этими понятиями заключается в том, «цель» измерима, у нее есть направление к движению, мечта же просто есть и доставляет радость сознанию уже тем, что она есть. При этом цель имеет конкретные рамки, и, что главное, для ее достижения возможно составление пошагового плана.

Постановка цели

Многие слишком легкомысленно относятся к постановке цели: подумали о ней и достаточно. Между тем, постановка цели и ее достижение неразделимо связаны между собой. Чем точнее вы поставите цель, тем проще будет достичь ее.

Имеется несколько методик для постановки цели, они все между собой похожи.
Рассмотрим систему, которая учитывает 5 основных составляющих, данные составляющие делают шаги к достижению цели понятными и последовательными, по максимуму конкретизируя ее.

Основные составляющие по системе S.M.A.R.T:

1. Specific – конкретность. Вам следует определить настоящие причины, почему для вас так важно добиться именно этой цели. Возможно, вы хотите самоутвердиться, а может, стать уважаемым человеком в глазах окружающих. Может быть много различных причин. Только когда вы поймете, в чем именно причины ваших желаний, будет можно строить реальный план достижения цели.
2. Measurable – измеримость. Необходимо четко определить критерий, по которому вам будет ясно, что цель наконец-то достигнута. Как пример: «Заработать 1000000 рублей за двенадцать месяцев», а может «Создать магазин, в котором будет продаваться 50 единиц товара в неделю».
3. Agreed – согласованность. Намеченная вами цель не должна напрямую задевать интересы разных людей, а также прямо пересекаться с ними. Это может повлиять на достижение цели с худшей стороны. Если невозможно избежать пересечения интересов, то план необходимо подкорректировать, учитывая эти нюансы. Например, если открываете свой магазин, проверьте, есть ли поблизости конкуренты, и как их обойти, если есть.
4. Realistic – реалистичность. Очень важная черта характера – большие амбиции, но важно помнить, что амбиции должны быть сбалансированы. Невозможно выполнить цель «Заработать миллион с нуля за месяц», сколько бы энтузиазма и сил вы не вложили. «Заработать 100000 рублей с нуля за месяц» сложно, но возможно. А «За 1 год создать бизнес приносящий 100000 рублей прибыли в месяц» цель вполне реальная и достижимая.
5. Timed – ограничение по времени. Дедлайн очень важен для достижения цели. Ограничение по времени позволяет мобилизовать силы и использовать время максимально эффективно.

Некоторые важные моменты. Не путайте «цель» и «Задачу». Задачей является какое-то действие, выполняя которое, вы приближаетесь к выполнению цели. Например, «Составить бизнес-план магазина» - является задачей, а «Обеспечение стабильного ежемесячного дохода в 100000 рублей» - это уже цель.

Также четко определите, что на самом деле нужно. “Купить автомобиль за определенный срок” – это цель. “Комфортно перемещаться по городу” – скорее задача или пожелание.
Решите, чего вы хотите на самом деле. Довольно много целей навязывается нам обществом, поэтому следует разобраться в своих желаниях. Хорошо подумайте, если вы и правда желаете достижения своей цели, тогда вперед! Если цель соответствует вашим истинным желаниям, то у вас автоматически появится энергия для выполнения этой цели.

Мотивация и поддержка в достижении поставленной цели

Привить себе привычку достигать цели можно, но в процессе шагов по достижению цели, вы можете столкнуться с ленью, нежеланием действовать или откладыванием дел на потом. Это можно предусмотреть и предотвратить на этапе подготовки. Вам помогут следующие подсказки.

Отвечая на следующие вопросы, вы:

- Улучшите свою подготовку, что повысит уверенность в своих действиях.
- Избавитесь от возможных препятствий, что уберет сомнения и страхи.
- повысите свою мотивацию и желание действовать.

Вот эти вопросы:
(Лучше отвечать на вопросы письменно, это усилит эффект от работы по максимуму)

1. Чего именно я хочу достичь? Запишите цель, которую вы поставили.
2. Как сильно я заинтересован в достижении данной цели?
3. Насколько отдельные этапы достижения цели находятся у меня под контролем?
4. Насколько я контролирую ресурсы, которые необходимы для ее достижения?
5. Как повлияет достижение данной цели на мою жизнь в целом? Что изменится в лучшую сторону? Что может стать хуже?
6. Как я могу оказать себе поддержку на пути к достижению цели?
7. Что может мне помешать? Как я решу эту проблему?
8. Как я пойму. Что цель достигнута?
9. Представьте себе, что цель достигнута. Что вы будете ощущать, видеть, слышать, переживать, достигнув своей цели?

Создание плана достижения цели

Есть достаточно методик создания плана: сетевое планирование, мозговые карты, дерево задач, диаграмма Ганта, использовать можно любую. Работая над планированием, вы подберете для себя удобную. Подойдет даже план, набросанный в блокноте. На этом этапе важно правильно оценить разумность плана и взвешенность его отдельных задач.
Используйте для этого простые вопросы:

1. Хороша ли поставленная задача сама по себе.
Проверяйте все подцели и задачи также по системе S.M.A.R.T . Намного проще будет выполнять задачи, которые ей полностью соответствуют.
2. Приведет задача к выполнению цели ? Приблизит ли она цель?
Каждый выполненный этап задачи должен приближать вас к окончательному выполнению цели. Если одна задача порождает другие, вашему плану нужна оптимизация. Пробуйте доказать, что выполнение конкретной задачи идет на пользу достижению цели.
3. Целесообразность задачи.
Проведите анализ, стоит ли игра свеч. Распоряжайтесь ресурсами с наибольшим результатом. Какой толк от выполнения цели, если не окупятся затраченные усилия и ресурсы?
4. Вписывается ли задача во временные рамки цели.
Максимально подробно оцените затраты времени на выполнение задачи и предусмотрите незапланированные задачи, которые могут возникнуть.
Можно и нужно совершенствовать план во время работы. Тем не менее, постарайтесь проработать еще в начале пути план по максимуму. Порой избыток энергии так и требует начать работу прямо сейчас, но не поддавайтесь порыву и разработайте порядок действий, который будет учитывать все этапы и особенности достижения цели.

Оценка и контроль достижения цели

Одного только плана для достижения цели недостаточно. Над выполнением задач должен быть правильный контроль.

Определите, как часто проверять выполнение задач. Следует подобрать отрезок времени именно под вашу ситуацию: месяц, неделя, день. Расчет производится исходя из общего времени выполнения цели. Если период 3 месяца, то проверка должна производиться каждую неделю. Если неделя – то каждый день следует производить мониторинг ситуации.

Главные методы, которые помогут достижению цели:

1. Оцените качество и количество выполненных задач.
2. Сравните достигнутые результаты с запланированными.
3. Проведите анализ и сделайте выводы
4. При необходимости скорректируйте общий план для достижения цели.

Может быть три стандартные ситуации при мониторинге задач:

1. Все идет по плану. В этом случае можно ничего не делать или попробовать оптимизировать план.
2. Не все идет по плану. В этом случае, определите, какие у плана слабые места и скорректируйте их.
3. Все идет не по плану. Следует пересмотреть стратегию достижения плана и составить другой план для достижения цели.

Представленный в статье подход универсален. Он подойдет для любых целей: маленьких и глобальных, для покупки телефона и для создания бизнеса.

Хотите преодолеть все психологические противоречия и построить логичные цели, которые будут вас вдохновлять? Приходите на консультацию "Постановка реальных целей"! Она проводится по интернету, а, значит, вы можете пройти ее из любой точки мира.
За две недели вы:
- проанализируете свои возможности для постановки целей,
- определите наилучшие для себя цели,
- поймете, как представить поставленные цели своим близким,
- просчитаете ресурсы для достижения цели.
Бронируйте участие в программе на выгодных условиях (до повышения цен):

Посмотреть программу 

Как следует составив план, вы сделаете половину дела. Ставьте себе цели, составляйте планы – и приступайте к выполнению! Желаю вам успехов!
Следующие два видео помогут вам в постановке целей:





Мария Носова




Разделы / Создание успешности
Работает на: Amiro CMS